三重テコンドークラブ

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■トップ・新着情報

■クラブ案内

　ようこそ、こちらは三重テコンドークラブのWEBサイトです。

　テコンドーとは華麗な足技とスピード溢れる連続技が魅力の武道で、その全ては理論的につくられており潜在能力を引き出すことが特徴です。

　強くなりたい、健康維持、体力強化、ストレス解消、ダイエット、柔軟性の向上、護身術の習得などさまざまな目的に利用していただければ幸いです。

　また本格的に選手として全日本大会、世界大会などの大舞台を目指したい方も大歓迎です。ぞれぞれの目的に合わせ丁寧に指導いたします。

　テコンドーに興味を持たれた方は、ぜひ一度見学にいらしてください。

　初めての方へ

　○見学・無料体験は常時行っています。お気軽にお越しください。
　○練習日は下にありますカレンダーにてご確認ください。　

　新着情報

≪お知らせ≫
7/31（土）は津市花火大会のため施設が使えないのでお休みとなります。代わりに翌日8/1（日）に津の練習を行います。次官は通常通りです。よろしくお願いします。

≪今後の予定≫
9/??　昇級審査

　テコンドー道場長のストレッチ研究 - blog

　岸玄二先生がストレッチの研究をまとめるブログを始めました。
身体が硬くてお悩みの人はぜひ参考にしてください。

基本 (2009-09-08)

どーも先日指導が終わった後に練習生が『ストレッチはどうやればよいのですか？』と聞いてきたのでその時のお話です皆さんお家でどのようにストレッチをしてますか？その人曰く、各部位を10秒くらいやって終わりだそうです。私は医学的にも解剖学的にもど素人ですので経験論ですがストレッチの効果を出すには時間をかけ・・・»続きを読む

　トピックス

○昇級審査

　現在岐阜のHPが更新中のため練習用ページが見れません。代わりにここに昇級審査の暗記事項を掲載します。
　暗記事項

○第3回全国新人戦

　来る6月20日（日）に第3回新人戦が岐阜メモリアルセンターにて開催されます。
年に一度の実力を試す良い機会です。試合に参加したことの無い方も参加しやすい内容です。要項ができましたのでご覧ください。

申込締切・・・6月13日（日）

第3回全国新人戦要項（PDF)

○第14回東海大会

　来る11/29（日）に岐阜メモリアルセンターにて東海大会が開催されます。要項が届きましたので参加希望者は締め切りまでに道場長へ提出してください。

⇒東海大会要項

○第11回岐阜県大会

　来る9/27（日）に岐阜県大会が開催されます。要項が届きましたので参加希望者は締め切りまでに道場長へ提出してください。

⇒岐阜県大会要項

○読売新聞取材

　当クラブの道場長の岸先生が読売新聞に掲載されました。

記事はこちら⇒読売新聞

○第1回関西ITF神戸大会

第1回関西ITF神戸大会の案内が届きましたのでお知らせします。申込締め切りは7月25日（土）となっていますので参加希望者は締め切りまでに指導員に申し出てください。

開催日時　8月9日（日）　10：00～18：00（軽量は9：00～）
開催場所　神戸市立王子スポーツセンター
⇒ITF神戸大会要項

○新人戦のお知らせ

　7/12に岐阜市にあるウェルサンピア体育館（西岐阜駅より徒歩10分）にて新人戦を行います。今まで試合に出たことのない人もこの機会に挑戦してみてはと思います。興味のある方は要項をご覧くださいm(_ _)m
⇒新人戦要項 [WORDファイル]　　 ⇒新人戦要項 [PDFファイル]

○地域情報誌”つぅぴーす”に掲載

　津市の地域情報誌”つぅぴーす”の6月号に当道場が掲載されています。興味のある方はぜひチェックしてみてください。
記事詳細はこちらから⇒つぅぴーす

○第16回世界大会選考会（全日本大会）

　5/6（水）に東京にて第16回世界大会選考会が開催され、当クラブ道場長の岸玄二が参戦しました。結果は以下の通りです。

○岸玄二　組手ライト級　優勝
型二段の部　優勝

優勝した岸先生は11月にアルゼンチンにて行われる世界大会に参戦します。世界大会での活躍を期待しましょう(＾＾)/

詳細はこちらから⇒日本ITFテコンドー協会HP

　四日市クラブ

　○練習日　　毎週火、木、金曜日（週2回）　
　　　　　　　　　 18：30～19：30・・・キッズクラス
　　　　　　　　　 19：30～21：00・・・成年部
　　　　　　　　　 21：00～22：00・・・フリータイム
　○練習場所　四日市市文化会館　リハーサル室、練習室　（近鉄四日市駅から徒歩5分）

　津クラブ

　○練習日　　毎週土曜日
　　　　　　　　　 18：00～19：00・・・キッズクラス
　　　　　　　　　 19：00～21：00・・・一般クラス
　　　　　　　　　 21：00～21：30・・・フリータイム
　○練習場所　津市体育館