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練習タイムスケジュール 所属団体

入会案内

キッズクラス《4歳から12歳までの男女》

4歳から小6までの男女が対象のクラスです。
テコンドーの中で、礼儀や諦めず一生懸命やりぬく力も学べます。

入会案内
練習日時【四日市クラブ】 〈火曜日・木曜日〉
18:30〜19:30
フリータイム/21:00〜22:00

〈土曜日〉
ジュニアクラス(6歳〜)/17:30〜18:45
一般クラス/19:00〜22:30
練習日時【津クラブ】 〈水曜日〉
ジュニアクラス/18:30〜20:00
一般クラス/20:00〜21:30

〈土曜日〉
18:00〜19:00
フリータイム/21:00〜21:30
入会金 無料
月会費【四日市クラブ】 3,000円/月
月会費【津クラブ】 3,000円/月
年会費 5,000円/年
※年会費は入会時から年度末まで有効となります。
※保険代(テコンドー保険、スポーツ保険)、テコンドー協会加盟金を含む。
※協会に加盟することで大会の参加費用が一部免除されます。
体験入門 無料で体験入門を実施しています。ジャージ等の動きやすい格好でお越しください。
道着 ITFテコンドーの道着を着用します。お求めの方は指導員までお尋ねください。
※始めのうちはジャージ等の動きやすい格好で構いません。
※ 昇級審査、試合では必ず必要になります。
見学・体験 お気軽にお越しください。連絡無しで来ていただいても構いません。

入会に必要となるもの

年会費 5,000円
入会申込書(道場にてお渡しします。)
口座振替依頼書(道場にてお渡しします。)
動きやすい服装、タオル、飲み物 (当日、道着の在庫がない場合は後日お渡しすることとなるため)

練習内容

練習の始まりや終わり、休憩などの節目に必ず礼を入れて礼儀を身に付けるよう心がけます。準備体操で体をほぐし柔軟体操を行った後、基礎となる基本動作を練習します。
その後技術の習得度に合わせて練習します。指導員他3名以上で回りますのでその子のレベルに合わせた指導が可能です。
練習後半はミット練習や組手の練習を行います。基本的な蹴りから難易度の高い蹴り、コンビネーションなど内容は様々です。

一般クラス《13歳以上の男女》

中学生からの男女が対象のクラスです。
強くなりたい、護身術の習得、体力強化、ストレス解消、ダイエット、柔軟性の向上、健康維持などさまざまな効果があります。

入会案内
練習日時【四日市クラブ】 〈火曜日・木曜日〉
19:30〜21:00
フリータイム/21:00〜22:00

〈土曜日〉
ジュニアクラス(6歳〜)/17:30〜18:45
一般クラス/19:00〜22:30

※予約の関係上金曜に練習が入る場合があります。
詳しくはトップページのカレンダーにてご確認ください。
練習日時【津クラブ】 〈水曜日〉
ジュニアクラス/18:30〜20:00
一般クラス/20:00〜21:30

〈土曜日〉
18:00〜19:00
フリータイム/21:00〜21:30
入会金 無料
月会費【四日市クラブ】 男性:3,000円/月
女性:3,000円/月
月会費【津クラブ】 男性:3,000円/月
女性:2,000円/月
年会費 6,000円/年
※年会費は入会時から年度末まで有効となります。
※保険代(テコンドー保険、スポーツ保険)、テコンドー協会加盟金を含む。
※協会に加盟することで大会の参加費用が一部免除されます。
体験入門 無料で体験入門を実施しています。ジャージ等の動きやすい格好でお越しください。
道着 ITFテコンドーの道着を着用します。お求めの方は指導員までお尋ねください。
※始めのうちはジャージ等の動きやすい格好で構いません。
※ 昇級審査、試合では必ず必要になります。
見学・体験 お気軽にお越しください。連絡無しで来ていただいても構いません。

入会に必要となるもの

年会費 6,000円
入会申込書(道場にてお渡しします。)
口座振替依頼書(道場にてお渡しします。)
動きやすい服装、タオル、飲み物 (当日、道着の在庫がない場合は後日お渡しすることとなるため)

練習内容

練習の始めに基本的な蹴りを壁について練習します。まず体を温めることが目的なので壁、もしくは手すりに手を付けて行います。
体が温まったところで柔軟体操に移ります。2人1組、3人1組になり、さまざまな角度から股関節を中心にストレッチをかけます。
体がほぐれたところでテコンドー独自の基本動作の練習に移ります。型(トゥル)はテコンドーの根幹を成すもので、ここからテコンドーの瞬間的な力の出し方などを体得していきます。
練習の後半は日によってさまざまですが主にミットを使った練習を中心に行います。足技を中心に基本的なものから回転して蹴ったり、跳んで蹴る練習を行います。慣れてきたら手を含めた連続技も練習します。
練習の実戦確認として人を相手とした組手(マッソギ)も行います。安全性を重視した当てない組手や、クローブ等を付けた本番さながらの組手など内容はさまざまです。
※組手は希望者のみで強制ではありません。

無料体験実施中

当道場では、無料体験を実施しています。
動きやすい服装で結構です!
お電話、お問い合わせフォームから希望される日をお知らせください。

入会キャンペーン

入会キャンペーン

当道場では現在入会のキャンペーンを行っています。
月会費2か月無料+道着無料プレゼント

月会費は一律3,000円

月会費は一律3,000円

週に何回通っていただいても、月会費は3,000円にて対応させていただいています。

親子会員募集中

親子会員募集中

親子にてテコンドーを始められる場合は、保護者の方の月会費は、通常3000円のところ無料になります。※保護者の方はキッズクラス、一般クラス共に参加可能です。